信息卡

一句话定位

一组改变 Claude Code 与 Codex "怎么对你说话而非怎么写代码"的输出风格文件：结论先行、扫读友好，专为 ADHD、疲劳与心流状态下的注意力设计。

走红原因分析

文字墙式的 AI 回复正消耗着所有人的注意力，而 ADHD 群体首当其冲。attention-span 把叙事反着讲："Same engineering ability underneath. Only the delivery changes."——并给出可复现基准：任务通过率持平（97% vs 97%），输出平均缩短约 43%，答案出现在首行的比例从 3% 飙到 75%。证据扎实、痛点普适、安装只要两条 curl，三天不到就击穿了圈层。

核心功能拆解

• Answer first：结论在第一行，零铺垫。
• Short by default：说到完全回答为止即停，长度本身成为重要性信号。
• Plain English：生僻术语一次性给五词定义。
• 扫读排版：→ 标记、关键词加粗、点间空行——只扫粗体也能读懂全文。
• 零重复、长任务重锚定、一次只问一个问题。
• 三种风格：Attention-kind（旗舰 ADHD 友好）、Spartan（剥掉温度的最大压缩模式）、Rundown（TL;DR + ✅🟡⬜ 状态看板，防编造守卫）。

7. 不承诺更优答案；省 token 只是副产品，作者推荐姊妹项目 Token Optimizer 和 Outsourcerer 处理结构性 token 浪费。

架构与技术栈浅析

本质是 Markdown 风格文件 + 配置注入：Claude Code 走 output styles 机制，Codex 用围栏标记幂等追加到全局 AGENTS.md，Devin 经 Windsurf 兼容层，Antigravity 写 GEMINI.md，其他 agent 可用 sed 剥掉 `` 前的 frontmatter 取正文复用。

安装与环境要求

Claude Code；Windows 用户建议 WSL 或 Git Bash；风格仅作用于主对话，子代理不受影响；设置含 keep-coding-instructions: true 保证编码指令不被削弱。

快速上手示例

mkdir -p ~/.claude/output-styles
curl -o ~/.claude/output-styles/attention-kind.md \
  https://raw.githubusercontent.com/alexgreensh/attention-span/main/output-styles/attention-kind.md
# ~/.claude/settings.json: { "outputStyle": "Attention-kind" }

重启或 `/clear` 生效；懒得改 JSON 就再装一个 `/style` 命令弹窗切换，`/style default` 还原内置风格。实测对比：数据库选型题从默认 430 词缩到 94 词，首句即"→ Use PostgreSQL."。

进阶使用要点

项目级放置在 `.claude/output-styles/` 并写入 settings.local.json，不影响队友；升级前先 grep attention-span 核对版本，旧块须删净再装以免重复；Rundown 适合站会汇报。

典型应用场景

• ADHD 或长时间结对时的代码审查回复阅读。
• 站会前快速生成 Rundown 进度简报。
• 给团队统一一套克制、少废话的 AI 沟通基线。

同类生态位对比

同题材有 i-have-adhd 等提示词集合；attention-span 以真实 Opus 5 对比样本与隐藏测试集基准取胜，且覆盖六类宿主的安装路径最全。

资源导航

仓库：https://github.com/alexgreensh/attention-span ；output-styles 目录含三种风格文件；许可证 AGPL-3.0。